Seasoning
op het ritme van het leven
Ik ben afgestapt van persoonlijke groei 'om de groei'.
Je wil bewust in het leven staan. De moed verzamelen om écht jezelf te zijn.
Maar na zoveel boeken en podcasts blijft het moeilijk om in het echte leven je grenzen te bewaken. Je zorgvuldig geplande routines te volgen.
Je wéét dat het waardevol is om triggers aan te kijken en dat je zenuwstelsel best af en toe rust vindt… maar eerlijk? In de praktijk voelt het als een extra bal om in de lucht te houden.
Ik ben afgestapt van ‘persoonlijke groei om te groei’, want eigenlijk is dat gewoon een nieuwe verpakking van een systeem dat niet meer werkt. Harder, sneller, meer. Groeien, groeien tot wéér een betere versie van jezelf…
Een jaar lang...
In Seasoning gooien we het over een andere boeg:
-
Een jaar lang tijd nemen.
-
Routines bouwen voor het leven, een practice die jou als gegoten zit.
-
Met aandacht en intentie kijken, en dan zien welke beweging er vanzelf ontstaat. Welke groei, of net stilstand.
Het is doelmatigheid op een heel andere manier. Geen grote beloftes of waanzinnige resultaten op een intensief 3-maandentraject.
Wel een verhaal schrijven, een écht verhaal, ín het leven, dat voor jou werkt - en je dagelijks laat voelen dat je op het goeie spoor zit.
Een jaarbegeleiding vol voeding en verbinding,
-
rond gewoontevorming en patronen
-
je zenuwstelsel, fysiologie en neuropsychologie
-
cyclisch leven, op elk niveau
-
energie, systemen, grenzen, weerbaarheid, labels en blauwdrukken, aandacht, tijd, trauma, verdriet, hoop, impact, …
Niet nóg een boek lezen, maar inzichten delen én toepassen. Erover spreken met gelijkgestemden, proberen en bijsturen. Het léven, eigenlijk ;-)
Een jaar lang bouwen aan een leven dat jou dient, in plaats van andersom.
Seasoning
- doorheen alle seizoenen
Op dit moment kan je niet inschrijven voor Seasoning:
blijf op de hoogte via de nieuwsbrief!
Concreet
In dit jaar zonder haast nemen we ruimte voor groeien, maar ook voor zijn - telkens afgestemd op de energie van de maand.
Je aandacht richten, uitproberen of net even rust toelaten.
VOEDING
» Een video of podcast rond een thema
» Een opdracht om bij stil te staan
» Tijd om te bezinken, zijn weg te vinden in jouw realiteit
VERBINDING
» Een gesprek over het leven
» Gelijkgestemden rond een virtuele tafel
»Herkennen, inspireren en delen
En daar bovenop...
» 4 seizoensessies - reflectiemomenten op het kantelpunt van een nieuw seizoen
» Een heerlijk startpakketje om te vertragen, inzichten te bundelen en jouw eigen ruimte te creëren
Praktisch
De eerste groep startte in april 2024. In de herfst zal er een nieuwe groep beginnen.
Verwachtingen
van de liefste klanten die mijn klankbord wilden zijn
...dat het niet intensief is en dat er dus minder druk op ligt om ‘mee te zijn’.
Elke maand een nieuw thema zorgt ook dat je een maand kan ‘overslaan’ als het even niet past, maar er zit toch een mooie opbouw in.
...ik heb ook zin in de uitwisseling. De ontmoetingen tussendoor zorgen ook wel voor een stukje accountability, dat je toch wordt aangemoedigd om te kijken of luisteren, en dat het niet alleen van je eigen discipline afhangt.
...dat jij het bent die het maakt!
(prijs voor de liefste reactie, nvdr.)
...de integratie in mijn leven, dat ik er eindelijk echt iets mee ga doen, met al die inzichten.
Dat leren inbedden in het dagdagelijkse leven en zo leren routines opbouwen. Zonder dat dat voelt als een extra bal om in de lucht te houden.
...het idee van een jaar lang op weg te zijn vind ik heel mooi, dat het niet zo tijdsintensief is, waardoor het haalbaar blijft maar ook echt de tijd krijgt om te groeien en geïmplementeerd raakt, in plaats van een korte, intensieve cursus, waar je veel bijleert, maar dat toch snel vervliegt
Nog vragen?
Kan je op elk moment instappen?
Je kan nu inschrijven tot 31 maart en op 1 april start een eerste groep. Omdat we ook echt verbinden met elkaar, en als groep iets opbouwen, werk ik met één instapmoment. Misschien is er later dit jaar nog een nieuw instapmoment.
Wat is het verschil met de boeken en podcasts die ik al las?
In boeken, podcasts en veel trajecten verzamel je een heleboel interessante kennis en inzichten. Alleen zijn we omringd door zo’n grote hoeveelheid informatie, dat we ze vaak niet écht gaan toepassen in ons leven.
Dat is precies waar deze begeleiding om gaat: geen bergen nieuwe info, maar wel gaan léven met die inzichten. Door erover te spreken, dingen uit te proberen en ze wortels te geven in je eigen realiteit.
Ik ben Jolien.
Moeder, coach, mens met een groot hart voor mensen.
Expert in vanalles en ervaringsdeskundige in het leven, met vallen en opstaan.
De afgelopen 15 jaar las en studeerde ik me te pletter in wetenschap, kennis en bergen persoonlijke groei; maar pas toen ik ruimte liet voor integratie, kon ik ook groeien.
‘Groei om de groei’ is - economisch, psychologisch of emotioneel - altijd beperkt tot theorie.
Als we échte meerwaarde willen, mag al dat inzicht insijpelen. Zachtjes zijn weg vinden in het leven en onze realiteit.
En dat is wat ik samenbreng in Seasoning:
-
inzichten, thema’s en boeiende kaders
-
tools om bij jezelf in te checken en je balans te bewaren (of telkens terug te vinden)
-
tijd en ruimte, een jaar lang, om een practice vorm te geven die past én duurzaam voor je werkt
-
verbinding en accountability in een groep gelijkgestemden
